- Sep 21 Fri 2012 18:51
香港美食篇2
- Sep 20 Thu 2012 22:27
台積劉德音 傳將升營運長
台積劉德音 傳將升營運長台積劉德音 傳將升營運長 台積電董事長張忠謀昨（28）日宣布，現任精材、采鈺董事長的蔣尚義將回任台積，任職研究暨發展資深副總，直接向訂做禮服張忠謀報告；業界也傳出台積電先進技術事業資深副總劉德音可能升任營運長（COO），成為台積電最被看好的接班人選之一。 業界認為，這是台積電重回張忠謀時代的第酒店工作一波「舊人馬、新布局」。張忠謀今年6月中接回台積電執行長屆滿百日，昨天宣布蔣尚義重掌研究發展資深副總一職，據了解，蔣尚義名為資深副總，實際上卻執掌技術長（找房子CTO）工作。 接下來，台積電可能宣布，由先進技術事業資深副總劉德音升任營運長，與蔣尚義一起直接對張忠謀報告。值得注意的是，蔡力行當初接掌總執行長之前，台酒店工作積電也先替蔡力行專設營運長一職，這次台積電重新恢復營運長職務，張忠謀二度接班人選浮出檯面的可能性極大，惟台積電發言系統昨天不對傳聞揣測消息作評論。 隨後票貼，台積電主流製程事業（ATV）與主流製程事業 (ATV)將首度二合一，成為一個單位，向劉德音報告，與競爭對手聯電8吋與12吋各為利潤中心的作法有所不同，台積電此舉目的小型辦公室在於藉由整合，改善內部競爭的現況。 台積電前總執行長蔡力行2005年7月上任後，四年來，陸續有前資材暨風險管理副總陳健邦、前行銷副總經理胡正大與前全球客服副澎湖民宿總吳子倩辭職，研發副總楊平辭職後，則轉任台積電專案顧問。 蔣尚義回任台積電後，原本擔任精材、采鈺董事長一職，傳出可能由台積電現任主流技術事業資深副總魏哲開幕活動家接下，魏哲家本身也是精材與采鈺的董事，與兩家子公司多有互動，但消息未經證實。 台積昨天同時宣佈，研究發展副總羅唯仁調回先進技術事業擔任副總，向劉德音負酒店工作責。 【經濟日報╱記者陳碧珠、李珣瑛】
- Sep 20 Thu 2012 01:19
走路預防心臟病 開啟6大健康之門
走路預防心臟病 開啟6大健康之門走路預防心臟病 開啟6大健康之門 出門乘汽車、上樓坐電梯。在現代人忙碌的生活中，不僅僅是運動，甚至連步行的機會也越來越少了。然而，正確的步行卻是一種最為理想的運動，可以有效的增強體質和免疫力。研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。 一、走路開啟六扇健康大門 1、心臟健康裝潢的大門 對大多數人來說，走路是預防心臟病最簡單和最方便的方法。早在上世紀20年代初，美國心臟學會奠基人、著名心臟病學 家懷特 博士就提出，步行鍛煉能預防動脈粥樣硬化，並首創了以走路作為心臟病和心梗病人康復治療的方法，取得了良好效果。 不久前，美國一項對1645名65歲以上老人進行的研究發現：與每周步行少于1小時的老人相比，每周步行4小時以上者，其心血管住院費汽車貸款減少69%，死亡率減少73%。 2、大腦健康的大門 10月13日，路透社報道，美國匹茲堡大學研究表明，要防大腦萎縮、老年癡呆，途徑之一就是保證每周步行不少於 9.6公里 。因為步行不僅可以增加大腦體積，也會讓記憶力出現問題的機率降低 50%。 3、遠離糖尿病的大門 其實控制糖尿病並不難，研究表明，一星期堅持3天，每天在30分鐘內步行 3公里 ，糖尿病的發病率就可降低25%；每室內裝潢周堅持4天，可降低33%；每周5天，則能降低42%。 4、骨骼健康的大門 走路能讓骨骼更合理地支撐身體重量，從而減少骨骼內礦物質的流失，預防、改善骨質疏松。此外，據美國《關節炎和風濕病》雜志報道，與跑步相比，走路不僅對關節的壓力小，而且還能延緩關節功能的衰退。 5、減輕體重的大門 散步每30分鐘消耗75千卡的熱量。減肥要靠長期、規律的運動，偶爾一次劇烈運動的效烤肉食材果只能持續48個小時。而且過量運動有時會造成猝死，很危險，只有步行最合適。 6、長壽的大門 雷潔瓊95歲了，電視臺採訪時，問她如何能做到身體這樣好，她說唯一的愛好就是天天走路，還有陳立夫，為什麼能活到100歲？也靠的是每天步行。 研究顯示，每天步行超過30分鐘的人，不管體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率都比其他人高4倍。二、品質比數量更重要 閒庭信步、低G2000頭走路、背著手溜達、把手揣在兜裡，兩臂緊貼在身邊……雖然都在走路，但專家指出，這些並不是正確的走路方式，對健康的功效也不大。而在日本，專門有人教大家怎麼走路。從“在哪兒走”、到“怎麼走”、“走多長時間”都有一定的講究。1、走路的地方最好有樹 步行的最好地點是公園，實在沒時間去也要找道路兩邊有樹或綠化帶的地方走。專家指出，走路雖然是種低運動量的有氧運動好房網，但最好選擇空氣新鮮的地方，離馬路越遠越好。2、穿的鞋越輕越好 走路時最好穿寬鬆一些的衣服，襪子也以棉質較厚的為好，可以起到一定的緩衝作用。尤其鞋子非常重要，越輕越好。 可以選擇慢跑鞋，因為這樣的鞋後跟比較牢固，能使腳踵穩定，不易傾斜。後跟的上方有適當突起的襯舌，能起到保護跟腱的作用。鞋頭最好又高又圓，才不會夾住腳趾，或造成趾甲充血。3、走路時要抬婚禮顧問頭挺胸 步行時身體太放鬆，是沒什麼效果的。抬頭、挺胸、目要平視，軀幹自然伸直；收腹，身體重心稍向前移；上肢與下肢配合協調，步伐適中，兩腳落地有節奏感，才是正確的走路姿勢。 此外，美國《預防》雜誌有文章指出，走路時把意念放在腳上，感覺腳跟到腳尖逐一踩踏到地面，能起到轉移注意力、放鬆精神的作用。如果想瘦身，最好走坡路或爬樓梯；如果是走平路，要把注意力酒店經紀放在收縮小腹上，走路時臀部適當地向前扭動，讓腹部肌肉承擔更多的力量。4、每天至少走1個小時 美國哈佛大學研究稱，每天的走路時間加起來最好不要低於1個小時。以中等速度(每分鐘90—120步)來算，走1個多小時，路程在1萬步左右、5— 10公里之間比較合適。 此外，晚飯後一小時再去走路比較適宜。“飯後百步走，能活九十九”的觀點並不科學，因為剛進食後，血液主要分配在消當鋪化系統，若立即運動，會使消化系統血液流往肢體，不利於食物消化和營養吸收。5、走路後最好微微出汗 步行運動並不追求大汗淋漓的效果，最好是鍛煉完微微出汗。要想看走路的運動強度夠不夠，可以自己測一下心率，一般來說，走路後心率+年齡=170左右比較合適。
- Sep 19 Wed 2012 02:35
房子殘值不夠無法貸款怎辦?
房子殘值不夠無法貸款怎辦?急需資金防無殘值無法貸款想找民間二胎又開幕活動怕受騙怎辦?你好 :按文所述 ! 你會如此說法,表示版主有尋找銀行進行訂做禮服轉增貸的打算,可惜對方的答覆是殘植不夠 。在奢侈稅風暴,銀行抽銀根酒店打工的情況下 ! 若買房時其自備款在於3成以內,且還款年限又不長,又行轉增宜蘭民宿貸確有他的困難度 !所以僅能朝二胎方向去思考 ~而房貸二胎有可區分為票貼 :1.有殘值 ~ 要實堪後看房子本身的價值。2.無殘值 ~ 也就是說房貸餘酒店兼職額已大於房價本身故 ! 版主實非過度悲觀,銀行尚有承作空間不需要向民借貸間借貸而讓自已於風險之內 !!因版主所言有限且未說所需金額,因而僅能G2000就其題意回答 !!
- Sep 18 Tue 2012 05:14
璋石岩回音壁
- Sep 17 Mon 2012 07:32
印尼尋求民間資金打造25座大型漁港
印尼尋求民間資金打造25座大型漁港 印尼海洋事務與漁業部部長表示，政府為促進漁業發展計畫打造25座方便漁民直接出口漁獲的大型漁港，並打算向民間籌募短絀酒店經紀經費65,040萬美元。漁民有了能容納超過30公噸漁船的新港口，再也不用將漁獲運至遙遠的巴里島或雅加達。成功的港口開發案也會帶動鄰近地區水產品加工相關設施的澎湖民宿發展。印尼海洋事務與漁業部透漏，新港口的預定地應該會在北蘇門達臘島的Belawan與Sibolga、Merauke、Papua、Pelabuhan Ratu、Java西部與Cilacap、Java中部。（關鍵字廣告摘譯自INFOFISH Trade News，NO.4/2010）MINISTRY SEEKS INVESTORS TO BUILD 25 FISHERY PORTSMinister of Maritime Affairs and Fisheries, Fadel Muhammad 保濕面膜will seek private investors to build 25large-scale fishery ports around the country to help fishermen directly export their catches. TheMinister 室內設計said that this was the case as the government lacked the Rp 6.3 trillion (US$650.4 million)needed to boost fishery exports by developing the ports. 太平洋房屋The new ports would accommodate vesselswith a capacity of more than 30 gross MT. Currently, fishermen have to ship their catches to eitherBali or 花蓮民宿Jakarta to be shipped on such vessels. The development of the ports is also exported to triggerinvestment in fish-processing facilities in nearby 關鍵字行銷areas. Sources from the Ministry revealed that thelocations for the ports are most likely Belawan and Sibolga in north Sumatra, Merauke, 信用貸款Papua,Pelabuhan Ratu, West Jave and Cilacap, Central Java.
- Sep 16 Sun 2012 09:55
滷虱目魚料理
滷虱目魚料理今天用的是西螺有名辣豆鼓來做滷汁試一下味道真的粉辣今天中午姊姊做完生意跟隔壁攤賣虱目魚的鄰居交觀買12個虱目魚禮服頭還有3塊無刺虱目魚肚拿來公司給我回家煮我加上一些之前買的油豆腐跟虱目魚丸一起滷先做滷汁要放薑片 辣椒 豆鼓 醬油 還有一G2000大匙白砂糖放入滾水中先煮15分鐘就是滷汁依序放入油豆腐還有魚丸在煮個10分鐘後最後放入魚肚跟魚頭一起煮個15分鐘即可正在煮沸中保濕面膜往裡面拍有點暗~~~魚頭很快熟所以不可以煮太久這是煮好的虱目魚頭新鮮魚頭滷起來很甘甜無刺魚肚也很快熟所以都滷個15分鐘即可因網路行銷為辣椒放很多吃起來粉辣~~~翻面拍一張魚肚裡面油脂同一鍋的油豆腐跟魚丸我超愛吃丸子的油豆腐滷的真好吃今天滷的虱目魚頭魚肚還情趣用品有油豆腐跟虱目魚丸打包一些明天帶給姊姊今天同事給了她娘家媽媽自己種的地瓜葉 這是今天的青菜炒地瓜葉 今天是打太極拳的日子原seo本沒有時間做麻煩的料理因為中午姊姊給我一些虱目魚頭跟無刺魚肚因為很新鮮怕等明天再做會影響口感所以還是在今天做了南部常吃到花蓮民宿的滷的虱目魚頭~~~ 趁新鮮全部都滷起來因為我也吃不完這麼多所以打包起來明天拿一些給姊姊還是士勛媽媽因為小孩子不會吃魚頭也不找房子敢吃辣所以我這些純粹是為大人們做的~~~ 南台灣是虱目魚的故鄉所以常常可以吃到因為很多賣虱目魚粥料理的店都會滷一些魚頭跟魚肚租辦公室還有虱目魚丸跟油豆腐今天我純粹是仿賣虱目魚粥店的料理因為趕時間要去練太極拳感覺今天滷的顏色不是很漂亮等下次有充裕的時間再濾桶煮一次吧~~~
- Sep 15 Sat 2012 12:26
興記煲仔飯
- Sep 14 Fri 2012 14:47
日系青娃時計
日系青娃時計這個可愛的青娃時計在日本偷拿的..下ARMANI面貓咪時計忘了那裡分享的真的好可愛就一起po上了網路行銷..<embed 婚禮顧問src="http://img515.imageshack.us/img515/8651/tt室內裝潢amacupad0.swf" width="170" 烤肉height="180"></embed> <embed 膠原蛋白src="http://img138.imageshack.us/img138/5631/ga信用貸款kokerotan03gne6oz4.swf" width="170" 結婚西裝height="230"></embed> <embed 婚禮顧問src="http://img241.imageshack.us/img241/6588/ga濾桶kokerotan03yvq8db4.swf" width="170" height="230"></embed> 品味人生
